Äta bör man annars dör man. Det är dock viktigt att man faktiskt tänker på vad man handlar och i Sverige slängs otroligt mycket mat helt i onödan. Det är lag på att all mat som säljs måste komma med ett bäst före datum. Ett bäst före datum innebär i stort sett att det är sista dagen som tillverkaren kan garantera att maten är ätbar. Det innebär dock inte att den är dålig dagen därpå. Mat som skulle kunna ätas och mätta många magar slängs helt i onödan och istället för att slänga maten som har gått ut bör du titta på den, lukta på den och smaka på den för att avgöra om den går att äta. Du har fantastiska sinnen som varnar dig om något är dåligt och om det ser bra ut, luktar bra och smakar bra är det fullt ätbart. Du kan läsa mer om detta på Coop.
Handla inte mer än du kan äta, oftast har du sannolikt en bra koll på hur mycket du äter. När du handlar mat bör du tänka på vad du har i kylskåpet, hur du kan kombinera olika typer av mat med varandra och på så sätt se till att maten inte blir dålig. Genom att göra detta sparar du även på din ekonomi. Det ligger lite planering bakom, men det är värt det i slutändan. Inte minst för miljön. Om du handlar kläder bör du se till att handla kläder som kommer att hålla under flera år, det är även viktigt att det passar med andra kläder som du har. Se till att handla kvalitet före kvantitet. Detta gäller inte bara kläder utan i stort sett när det kommer till allt. Så sparar du pengar.
